Comer
A minha guerra constante é sobre o peso. Por mais que diga que aceito o que corpo que tenho, vivo sempre a pensar nos quilos a mais, na dieta que devia fazer e não faço, no exercício físico que não faço e deveria fazer, naquela banha ali na coxa...
Como uma coisa deliciosa acompanhada de um copo de vinho e, embora aquilo me saiba bem, não estou 100% a degustar o momento. Há uma parte, uma voz inconsciente, que me incomoda, que me lembra que não devia comer ou beber, que me vai engordar.
O gráfico revela as oscilações de peso de janeiro até agora e refletem essa relação bizarra que tenho com a comida e com o meu corpo.
Não me vale de nada ouvir o pai de casa dizer-me que estou bem, tendo em conta a idade e tudo o resto. Cada garfada nunca será inteiramente saboreado.
(E o gráfico que está agora a subir e que coincide com a ausência de corrida? Uma merda...)
Comentários
O meu problema não é tanto a comida a mais ou fora do habitual, é mesmo a a ausência de exercício físico habitual, com carga de intensidade mais alta. Isso, sim, tira-me do sério. Mexer-me mais e sentir algo a abanar menos denso e mais gelatinoso.
Não bebo vinho, quase não como glúten, não como doces de 2ª a 6ª, mas 6ª à noite começa o fim de semana, e basicamente eu sei que é isso que se leva desta vida - os momentos de prazer. Tenho excelentes recordações desde a infância que passam pela comida e pelo estar em volta da mesa, por isso de vez em quando faço e como tudo o que tenho direito - com prazer e sem culpa nenhuma!
No dia seguinte, volta ao normal.
Sim, sei que tenho kg a mais mas vivo bem com eles :)